بایگانی‌های ورزش و سلامت

۱۱ آبان

چرا انسان در حمام باهوش تر است؟

آبان ۱۱, ۱۴۰۳
By مدیرکل
۰ comments

تاثیر دوش گرفتن روی ذهن تا به حال فکر کردید که چرا در «حمام» بهترین ایده‌ها به ذهن انسان می‌رسد؟ دانشمندان مطالعه ای انجام دادند که نشا...

۰۸ آبان

ورزش و سلامت

توضیحات دکتر صبا شمس درباره ولع گرسنگی یا اشتهای کاذب

آبان ۸, ۱۴۰۳
By مدیرکل
۰ comments

گرسنگی طبیعی و اشتهای کاذب تفاوت گرسنگی طبیعی و احساس ولع یا اشتهای کاذب چیست؟ عامل بروز آن چیست؟ پیشنهاد من و سایر داروسازان به شما چی...

۲۷ شهریور

ورزش و سلامت

ویروس هپاتیت چیست؟ علائم، پیشگیری و درمان

شهریور ۲۷, ۱۴۰۳
By مدیرکل
۰ comments

ویروس هپاتیت در تقویم میلادی، روز مخصوص به خود را دارد. 28 جولای تاریخ تولد دکتر «باروخ بلومبرگ» برنده جایزه نوبل است. او نه تنها ویروس...

۱۵ شهریور

ورزش و سلامت

زندگینامه کریستیانو رونالدو – Maahnameh Magazine

شهریور ۱۵, ۱۴۰۳
By مدیرکل
۰ comments

عاشق فوتبال هستید درست است؟ البته حتی اگر طرفدار دوآتشه این ورزش هم نباشید. یا فقط گهگداری بازی‌های مهم را تماشا کنید یا حداقل یک چرخی ...

۱۳ شهریور

ورزش و سلامت

راهنمای جامع مراقبت از دندان: لبخندی درخشان، دندانی سالم

شهریور ۱۳, ۱۴۰۳
By مدیرکل
۰ comments

سلامتی دهان و دندان، نقشی اساسی در سلامتی کلی افراد ایفا می‌کند. دندان‌های سالم نه تنها به جویدن و هضم غذا کمک می‌کنند، بلکه در زیبایی ...

۱۲ شهریور

ورزش و سلامت

خواص مدیتیشن: سفری به درون خود برای آرامش و تعادل

شهریور ۱۲, ۱۴۰۳
By مدیرکل
۰ comments

در دنیای پرشتاب امروز که مملو از استرس، اضطراب و نگرانی های روزمره است، بسیاری از افراد به دنبال راهی برای رسیدن به آرامش و تعادل درونی...

۲۸ مرداد

ورزش و سلامت

سلامتی در محیط کار – Maahnameh Magazine

مرداد ۲۸, ۱۴۰۳
By مدیرکل
۰ comments

گـر شـاغـل ھسـتید احـتمالاً تجـربـه گـردن‌درد بـعد از نشسـتن طـولانی مـدت در مـقابـل مـانیتور را داشـته‌اید. آیا راھی بـرای جـلوگیری از...

۲۷ خرداد

ورزش و سلامت

ریلکسیشن، یوغی بر گردن استرس

خرداد ۲۷, ۱۴۰۳
By مدیرکل
۰ comments

آیا در مورد امواج مغزی چیزی می‌دانید؟ ارتباط امواج مغزی با زندگی روزمره ما چیست؟ امواج مغزی اصلی‌ترین مولفه در تعیین وضعیت‌های ما در طو...

۰۹ خرداد

غذا و نوشیدنی, ورزش و سلامت

دوپامین به زبان ساده + [مزایای آن برای مغز]

خرداد ۹, ۱۴۰۳
By مدیرکل
۰ comments

دوپامین چیست و چه کاری انجام میدهد؟ دوپامین یک انتقال‌دهنده عصبی یا نوروترانسمیتر است که در مغز انسان نقشی حیاتی ایفا می‌کند و در سیستم...

۱۵ فروردین

ورزش و سلامت

اعتیاد به گوشی چیست و چه عوارضی دارد؟

فروردین ۱۴, ۱۴۰۳
By مدیرکل
۰ comments

اعتیاد به گوشی چیست؟ در دنیای امروزی پر از فناوری، گوشی‌های هوشمند به یکی از جزئیات حیاتی زندگی ما تبدیل شده‌اند. اما اعتیاد به گوشی چه...

۱۲ فروردین

ورزش و سلامت

فواید ورزش های گروهی چیست؟ تاثیرات اجتماعی، روانی و فیزیکی

فروردین ۱۲, ۱۴۰۳
By مدیرکل
۰ comments

فواید ورزش‌ های گروهی برای سبک زندگی سالم و شاد ورزش گروهی نقش بسیار مهمی در بهبود کیفیت زندگی انسان‌ها دارد. این نوع ورزش با ایجاد ارت...

۲۵ اسفند

ورزش و سلامت

دکاتلون – Maahnameh Magazine

اسفند ۲۵, ۱۴۰۲
By مدیرکل
۰ comments

چه اهل ورزش حرفه‌ای باشید و چه برای تفریح ورزش کنید، حتماً به اهمیت ابزارهای ورزشی واقفید. تجهیزات ورزشی مناسب علاوه بر حفظ سلامت و ایم...

ورزش و سلامت

نوشته‌های تازه